VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog
Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.
Det opslåede ord
Yama
Betydning
(Sanskrit). Yama betyder ”abstinens” i betydningen ”afholdenhed”. Yama skal forstås som selvbeherskelse, selvkontrol og selvdisciplin. Yama er en af de otte Yoganga. Yama hører til de fem store løfter: Ikke-skade, ikke-lyve, ikke-stjæle, ikke-samle genstande og ikke-beruselse. Yama og dens supplement Niyama repræsenterer anvisninger på ”rigtig levemåde”, der er etiske og moralske principper inden for hinduisme og yoga. Yama er derfor en form for moralske inspirationer, befalinger, regler eller målsætninger. Enhver tro har en adfærdskodeks – eller en serie af ”bør-gøre” og ”bør-ikke-gøre” formaninger, og Yamas repræsenterer en af ”ikke-listerne” inden for hinduismen og mere specifikt inden for Raja-yoga. Yama omfatter ”bør-ikke-gøre” i menneskets omgang med den ydre verden, og Niyamas omfatter ”bør-gøre” i menneskets omgang med den indre verden. Der er ti Yamaer, der defineres som ”begrænsninger” i en lang række skriftsteder. Patanjali optegner kun fem Yamas i bogen Yoga Sutras. De ti traditionelle Yamaer er: 1) Ahimsa – ikke-vold eller harmløshed. Man må ikke skade, og holdningen er baseret på kærlighed til alle, harmløshed, og ønsket om ikke at være årsag til lidelse i tanke, ord eller handling til enhver tid og mod ethvert levende væsen. 2) Satya – ikke-lyve eller ærlighed. Man skal være ærlig i ord og tanke, som altid skal være i overensstemmelse med de faktiske forhold. Ahimsa og Satya er de ”vigtigste” Yamaer. De øvrige otte støtter opfyldelsen af de to. 3) Asteya – ikke-stjæle eller pålidelighed. Man undgår fristelsen til at stjæle ved at udvikle ikke-begær og ved at undgå at stifte gæld. 4) Brahmacharya – afholdenhed. Seksuel afholdenhed opnås ved konstant at være opmærksom på Universet og fordybet i guddommelighed og åndelig adfærd. Man skal praktisere seksuel afholdenhed, når man er single, og være trofast, når man er gift. 5) Kshama – tålmodighed. Når man er tålmodig og tolerant, får man mere energi og mere tid til at fungerer i nuet. 6) Dhriti – urokkelighed. Man skal overvinde rastløshed, frygt og ubeslutsomhed, og man skal holde op med at se at hver opgave som en opfordring til kamp og konkurrence. 7) Daya – medlidenhed. Man skal fjerne alle former for ufølsomme, afstumpede og grusomme følelser overfor alle skabninger. 8) Arjava – ærlighed. Man skal være ukompliceret, og undgå alle former for manipulation, bedrag og ulovlighed. 9) Mitahara – mådeholdenhed vedr. mad. Man skal spise vegetarisk, enkelt og med mådehold – dvs. hverken for meget eller for lidt. Man skal aldrig spise kød, fisk, skaldyr, fjerkræ eller æg. 10) Shaucha – renhed. Med renhed menes der, at man skal undgå al forurening af kroppen, følelserne, tankerne og talen. Patanjalis Yoga Sutras omfatter følgende fem Yamaer, som udgør første trin af otte i Raja-yoga. De omtales i Sadhana Pada. 1) Ahimsa – ikke-vold eller harmløshed. 2) Satya – ikke-lyve eller ærlighed. 3) Asteya – ikke-stjæle eller pålidelighed. 4) Brahmacharya – afholdenhed. 5) Aparigraha – ikke-besiddertrang i betydningen fravær af grådighed. I Raja Yoga er overholdelse af Yamaerne en hjælp til at opnå et sundt tankesind, følelsesliv og et sundt legeme. I Hatha-yoga forsøger man at opnå kontrol over det fysiske legeme, og Yama (sammen med Niyama), er de første to vigtige trin i processen. Iflg. Patanjali er det ikke er nok til at se Yama fra et individuelt synspunkt (dvs. udryddelse af fjendtlighed, erobre den højere bevidsthed osv.), for man skal efterleve Yamaerne uden et ønske om et personligt og endeligt mål. (Se også Ahimsa, Aparigraha, Arjava, Brahmacharya, Daya, Kshama, Niyama, Patanjali, Satya og Yoganga). |
