VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog
Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.
Det opslåede ord
Swara-yoga
Betydning
(Sanskrit). Swara-yoga er en selvstændig del af yogasystemet. Swara-yoga er beslægtet med Hatha-yoga og Kundalini-yoga. Swara-yoga arbejder med Ida Nadi og Pingala Nadi og deres funktioner ved hjælp af åndedrætsteknikker, som er baseret på åndedrættets balance ved at regulere luftstrømmen i næseborene. Når næseborene fungerer uafhængigt af hinanden, påvirker de kroppens kemi på en anden måde, end når vejret trækkes normalt. Ifølge Swara Yoga repræsenterer højre næsebor Solens hede eller kvaliteten varme, som øger kroppens syrlige sekreter, mens venstre næsebor repræsenterer Månens kølighed eller kvaliteten kulde, som øger de basiske sekreter. Både højre og venstre næsebor er forbundet med hver sin modstående hjernehalvdel. Næsen er i direkte kontakt med hypotalamus via forbindelsen til den olfaktoriske hjernelap. Hypotalamus er en del af det limbiske system, der har relation til følelser og motivation. Når vejret trækkes gennem næseborene, er åndedrættet forbundet med den neuromotoriske respons og derved med det autonome nervesystem. Den neuromotoriske respons påvirker hjernehalvdelene og deres primære aktiviteter i hjernen, og påvirkningen er kemisk. Signalstofferne er hjernens kemiske budbringere, og de har indflydelse på alle kroppens funktioner. Gennem et netværk af sensoriske nerver i næsen er næseborene forbundet med subtile æteriske nadier. Påvirkning af nadierne er nøglen til Swara Yoga-teknikken. Iflg. Swara Yoga kan man få herredømmet over vejrtrækningen ved gennem hvert næsebor at ændre vejrtrækningen regelmæssigt. Ved kraftig indånding gennem næsen, man kan beslutte, hvilket næsebor, der skal være det dominerende. Nadierne Ida og Pingala, der er forbundet med henholdsvis venstre og højre næsebor, aktiveres, når det tilsvarende næsebor er aktiveret. Sushumna Nadi i rygsøjlen aktiveres, når begge næsebor fungerer samtidigt, og normalt sker det kun et kort øjeblik i overgangen fra det ene næsebor til det andet i åndedrætsøvelsen. Det samme sker henholdsvis morgen og aften. Den periodiske vekslen mellem næseborene afbalancerer hele systemet. Kontrol over denne balance er det grundlæggende mål Swara Yoga. (Se også Hatha-yoga, Ida Nadi, Kundalini, Kundalini-yoga, Pingala Nadi og Sushumna Nadi). |