VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog

Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.

Det opslåede ord
Shashankasana

Betydning
(Sanskrit). Shashank betyder â€MÃ¥nenâ€, og â€asanaâ€ betyder â€Ã¸velseâ€ eller â€stillingâ€. Men Shashank bestÃ¥r af to ord â€“ â€Shashâ€, der betyder â€hareâ€, og â€ankâ€, der betyder â€skÃ¸dâ€. Shashankasana er derfor yoga-Ã¸velsen haren, for Shashankasana ligner en siddende hare. Det er en Ã¸velse, der hjÃ¦lper med at berolige nerverne, reducere stress og angst og forbedre hukommelse og koncentration. Shashankasana eller harestillingen er en modÃ¸velse til Ustrasana (kamelstillingen), for kamelstillingen er en bagoverbÃ¸jet stilling, mens harestillingen er foroverbÃ¸jet. Man sidder i Vajrasana â€“ diamantstillingen. Hals og ryg holdes lige. Ã˜jnene lukkes, og der fokuseres pÃ¥ vejrtrÃ¦kningen, mens den falder til ro. Med venstre hÃ¥nd gribes der fat om hÃ¥ndleddet pÃ¥ hÃ¸jre hÃ¥nd omme bag ryggen. Der tages nu en dyb indÃ¥nding, og mens man langsomt Ã¥nder ud, bÃ¸jer man sig forover indtil hovedet rÃ¸rer gulvet. I denne stilling trÃ¦kkes vejret normalt, mens koncentrationen fokuseres i ryggen bag navlen (Manipura). Man bliver liggende i stillingen i 3 min. eller lÃ¦ngere. Derefter vender man tilbage til siddende stilling med lukkede Ã¸jne. Kroppen holdes i fuldstÃ¦ndig ro, mens bevidstheden udvides til at fylde hele kroppen, som opleves i sin helhed indefra. (Se ogsÃ¥ Diamantstillingen, Ustrasana og Vajrasana).

Se alle ord begyndende med S
a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ? ? ?

Søg på Visdomsnettet

Nyhedsbrev info

Kontakt os

VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog