VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog
Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.
Det opslåede ord
Setuasana
Betydning
(Sanskrit). Setuasana er en yoga-øvelse, hvor kroppen danner en bro. Stillingen kaldes ogsÃ¥ â€brostillingenâ€. Man sidder pÃ¥ gulvet med benene strakt foran sig. Herefter bøjer man i knæene, og placerer fødderne fladt pÃ¥ gulvet parallelt med hinanden og lidt spredt – ca. i skulderbredde. Fra dette udgangspunkt løftes overkroppen bagover og hÃ¥ndfladerne placeres fladt pÃ¥ gulvet bag kroppen med fingrene vendt mod fødderne – ogsÃ¥ lidt spredt – ca. i skulderbredde. Nu løftes hofterne op fra gulvet, og kroppens vægt fordeles ligeligt mellem fødder og hænder. Kroppen skal holdes parallelt med gulvet i en lige linje fra knæ til toppen af hovedet og hofterne holdes løftet. Her kan man evt. lade halsen falde tilbage. |