VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog

Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.

Det opslåede ord
Ardha Chandrasana

Betydning
(Sanskrit). Ardha Chandrasana stammer fra â€ardhaâ€, der betyder â€halvâ€, â€chandraâ€ eller â€candraâ€, der betyder â€mÃ¥neâ€, â€skinnendeâ€ eller â€lysendeâ€ og asanaâ€, der betyder â€stillingâ€ eller â€Ã¸velseâ€. Ardha Chandrasana eller â€halvmÃ¥nestillingenâ€ er en yoga-Ã¸velse. Ardha Chandrasana strÃ¦kker overkroppen i Ã©n retning og et lÃ¸ftet og strakt ben, trÃ¦kker i den modsatte retning. Stillingen symboliserer halvmÃ¥nens flade kant, mens energien i de udstrakte arme og det ben, man stÃ¥r pÃ¥, minder om lysstrÃ¥ler pÃ¥ nattehimlen. HalvmÃ¥nestillingen er en vigtig Ã¸velse, hvis man vil lÃ¦re balance og Ã¸get koncentration ved hjÃ¦lp af en stilling, som ved fÃ¸rste Ã¸jekast kan virke en smule forvirrende. Stillingen kan ogsÃ¥ afhjÃ¦lpe rygproblemer i den nederste del af ryggen, lindre smerter i korsbenet og lette iskias- og lÃ¦ndesmerter. Ã˜velsen begynder med Trikonasana med venstre hÃ¥nd hvilende pÃ¥ hoften. HÃ¸jre knÃ¦ bÃ¸jes og flyttes derefter lidt fremad. Herefter flyttes hÃ¸jre hÃ¥nd frem og placeres et par cm fra tÃ¦erne pÃ¥ hÃ¸jre ben, og ved udÃ¥nding trykkes hÃ¸jre hÃ¥nd og hÃ¸jre hÃ¦l i gulvet for at skabe balance. LÃ¸ft derpÃ¥ venstre ben, sÃ¥ benet er parallelt med gulvet. LÃ¸ft nu venstre hÃ¥nd. Den skal vÃ¦re pÃ¥ linje med hÃ¸jre hÃ¥nd. BÃ¦r vÃ¦gten pÃ¥ hÃ¸jre ben. Se op pÃ¥ fingrene. Bliv i stillingen i nogle sekunder. Hvis man er nybegynder, kan man Ã¸ve stillingen op ad en vÃ¦g. Man kan ogsÃ¥ bruge en stÃ¸tte, hvis man har svÃ¦rt ved at nÃ¥ gulvet med den nedadvendte hÃ¥nd. Ã˜velsen kan udfÃ¸res med ryggen lÃ¦net mod en vÃ¦g. (Se ogsÃ¥ Ardha Dhanurasana og Trikonasana).

Se alle ord begyndende med A
a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ? ? ?

Søg på Visdomsnettet

Nyhedsbrev info

Kontakt os

VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog