
VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog
Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.
Det opslåede ord
Sthala Basti
Betydning
(Sanskrit). Sthala betyder �jord�. Sanskritordet �Basti� henviser normalt til underlivet, maven, bækkenet og blæren, og Sthala Basti en af yoga Shatkarma-teknikkerne. Sthala Basti er en yoga-praksis, hvor man står på tør jord og suger luft ind i anus i stedet for vand (Jala Basti). Yoga-øvelsen kaldes også Sushka Basti. Sanskritordet Sushka betyder �tør�. Et andet navn for Sushka Basti er Vata Basti. Sanskritordet Vata betyder �luft�. Det er en øvelse, der renser tyktarmen ved at suge luft ind i kroppen gennem anus. I Sushka Basti bruger man ikke et kateter eller et rør ligesom i Jala Basti. Sthala Basti udføres liggende på ryggen. Udfør Vipareeta Karani Mudra, men hold ryggen i en 600 vinkel i forhold til gulvet. Før knæene ned til brystet. Pres lukkemusklerne ud og ind, sådan at der suges luft ind i tarmen. Det er ikke en nem øvelse, og det anbefales først at lære Jala Basti. Når man har praktiseret Sthala Basti, skal man ikke indtage mad før efter 72 minutter. (Se også Dakshina Nauli, Jala Basti, Madhyama Nauli og Uddiyana Bandha). |