VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog

Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.

Det opslåede ord
Uddiyana Bandha

Betydning
(Sanskrit). Uddiyana betyder â€at flyveâ€, og â€bandhaâ€ betyder â€at bindeâ€. Uddiyana Bandha er en yoga-Ã¸velse â€“ en underlivslÃ¥s â€“ hvor underlivet sammenpresses og fastlÃ¥ses ved at trÃ¦kke underlivet bagud mod rygsÃ¸jlen efter indÃ¥nding. Uddiyana Bandha er den anden af tre kropslÃ¥se, der anvendes i Asana- og Pranayama-Ã¸velser, og formÃ¥let er at styre energistrÃ¸mmen. Uddiyana Bandha kan praktiseres som selvstÃ¦ndig Ã¸velse eller i forbindelse med Mula Bandha. For at udfÃ¸re Uddiyana Bandha, skal man sidde i en behagelig stilling med krydsede ben. Efter udÃ¥nding tager man en â€falsk indÃ¥ndingâ€ ved at trÃ¦kke maven ind og op uden at tage et Ã¥ndedrag, og trÃ¦kke underlivet op under brystkassen. Ã˜velsen afsluttes med at give slip pÃ¥ maven og tage en indÃ¥nding. Processen gentages mange gange fÃ¸r man genoptager det normale Ã¥ndedrÃ¦t. Uddiyana Bandha masserer og renser underlivets organer. Hvis man er fortrolig med Mula Bandha, vil man opleve, at bearbejdningen af bÃ¦kkenbunden naturligt hÃ¸rer ind sammen med bearbejdningen af maven. Derfor arbejder de forskellige Bandhas sammen. (Se ogsÃ¥ Mula Bandha).

Se alle ord begyndende med U
a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ? ? ?

Søg på Visdomsnettet

Nyhedsbrev info

Kontakt os

VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog