VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog

Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.

Det opslåede ord
Maha Bandha

Betydning
(Sanskrit). Maha Bandha betyder â€den store lÃ¥sâ€. Maha Bandha er en yoga-Ã¸velse, der kombinerer tre lÃ¥se â€“ Moola Bandha, Jalandhara Bandha og Uddiyana Bandha â€“ sammen med tilbageholdelse af Ã¥ndedrÃ¦ttet. Ã˜velsen begynder i meditationsstilling. Der koncentreres pÃ¥ chakraerne Muladhara, Manipura og Vishuddhi. Man udÃ¥nder helt gennem munden og holder vejret. HÃ¦nderne anbringes pÃ¥ knÃ¦ene, skuldrene lÃ¸ftes, overkroppen vippes lidt frem og ryggen holdes lige. Man udfÃ¸rer nu Jalandhara Bandha og koncentrere sig om Vishuddhi chakra. Derefter udfÃ¸rer man Uddiyana Bandha og koncentrere sig om Manipura chakra. Endelig gÃ¥r man ind i Moola Bandha og koncentrere sig om Muladhara chakra. Man bliver i denne position, mens man holder alle tre Bandhaer sÃ¥ lÃ¦nge, man er i stand til at holde vejret uden anstrengelse. Slip derefter Bandhaerne i samme rÃ¦kkefÃ¸lge, som de blev opbygget. Tag en dyb indÃ¥nding og vend tilbage til udgangspositionen og lad vejrtrÃ¦kning blive normal i denne stilling. Ã˜velsen gentages 3-5 gange. (Se ogsÃ¥ Moola Bandha, Jalandhara Bandha og Uddiyana Bandha).

Se alle ord begyndende med M
a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ? ? ?

Søg på Visdomsnettet

Nyhedsbrev info

Kontakt os

VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog