Udskriv | Anbefal | Sitemap

Søg på Visdomsnettet


Nyhedsbrev info

Indtast data og modtag vores nyhedsbreve
Navn

E-mail

Kontakt os

Fonden
Donationer
Litteratur
Ordbog
Links
LemuelBooks
Esoterisk Visdom
GRUNDVIDEN
HOVEDOMRÅDER
LIVSKVALITET
SAMFUND
Skabende Meditation
ARTIKLER
OVERBLIK
MEDITATIONERNE
Esoterisk Litteratur
GRATIS E-BØGER
BOGUDGIVELSER
Fredsinspiration
ARTIKLER OM FRED
KONFLIKTFORSKNING
MENNESKE & MILJØ
Egyptens mysterier
ESOTERISK EGYPTOLOGI

VisdomsNettets ordbog

VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog


Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.

Det opslåede ord
Bhastrika Pranayama

Betydning
(Sanskrit). Bhastrika betyder â€bælgâ€. Pranayama stammer fra â€pranâ€, der betyder â€livskraft†eller â€vital energi†– især vedr. Ã¥ndedrættet – og â€yamâ€, der betyder â€kontrolâ€. Pranayama betyder derfor â€Ã¥ndedrætskontrolâ€. Bhastrika er en Ã¥ndedrætsøvelse inden for yoga. Bhastrika Pranayama kaldes ogsÃ¥ â€blæsebælgen†eller â€smedens blæsebælgâ€. Det er en Ã¥ndedrætsøvelse, hvor Ã¥ndedrættet rytmisk presses ind og ud gennem næsen i lige store mængder ligesom luften i en blæsebælg. Øvelsen udføres ved, at man sidder i opret stilling. Føl efter hvilket næsebor, der er det mest Ã¥bne for luftgennemstrømning. Luk det andet næsebor med tommel- eller ringfingeren og Ã¥nd hurtigt ind og ud gennem det Ã¥bne næsebor. Ved ind- og udÃ¥nding udvides og sammentrækkes maven, og derfor virker øvelsen som en blæsebælg. Man skal derfor Ã¥nde med maven og ikke med brystet. Uden anstrengelse skal man tage 20 hurtige, korte og lette Ã¥ndedrag, og til sidst Ã¥nder man helt ind og holder vejret ved at lukke begge næsebor – men ikke sÃ¥ længe, at det virker anstrengende. Ã…nd til sidst langsom ud gennem det samme næsebor, som der blev Ã¥ndet indad. Derefter skifter man til det andet næsebor og gentager øvelsen. Øvelsen gennemføres tre gange med hvert næsebor. Begyndere rÃ¥des til at praktisere Bhastrika Pranayama med langsommere ind- og udÃ¥nding. Vær opmærksom pÃ¥ hyperventilering, og opbyg kapaciteten langsomt. Der er tre grunde til ikke at praktisere øvelsen. 1) Hvis man lider af forhøjet blodtryk. 2) Hvis man har dÃ¥rlig lungekapacitet. 3) Hvis man lider af brok. Øvelsen øger ilttilførslen, renser blodet, klarer hjernen, stimulerer lever, bugspytkirtel, milt og bugmuskulaturen og forbedrer fordøjelsessystemet og fordøjelsen. (Se ogsÃ¥ Prana, Pranayama og Yoga).

Se alle ord begyndende med B
a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ? ? ?
Højre-spalte-Næste-gang


Artikel-Kremering-eller-begravelse
KREMERING ELLER BEGRAVELSE?


Artikel-Æterlegemet
Annie Besant: ÆTERLEGEMET


Artikel-Rummets-natur-Djwhal-Khul
Djwhal Khul: RUMMETS NATUR


Højre-spalte-Artikler-på-vej


Artikel-Lysets-helende-kraft
LYSETS HELENEDE KRAFT


Artikel-Synteseloven-i-menneskets-liv-Haselhurst
M.E. Haselhurst: SYNTESELOVEN I MENNESKETS LIV


Artikel-Astrallegemet-Annie-Besant
Annie Besant: ASTRALLEGEMET


Artikel-Mentallegemet-Annie-Besant
Annie Besant: MENTALLEGEMET


Artikel-Kausallegemet
Erik Ansvang: KAUSALLEGEMET


Højre-spalte-Nyeste-eBøger


Artikel-DEN KRISTNE TROSBEKENDELSE - Leadbeater
C.W. Leadbeater: DEN KRISTNE TROSBEKENDELSE


Artikel-De-syv-temperamenter-Geoffrey-Hodson
Geoffrey Hodson: DE SYV TEMPERAMENTER


Højre-spalte-eBøger-på-vej


Artikel-Bevidstheden-og-dens-udvikling-Annie-Besant
Annie Besant: BEVIDSTHEDEN OG DENS UDVIKLING


Artikel-Følelsernes-videnskab-Bhagavan-Das
Bhagavan Das: FØLELSERNES VIDENSKAB


Artikel-Patanjalis-Yoga-Sutras-G-Raman
G. Haman: PATANJALIS YOGA SUTRAS


Artikel-Esoterisk-Encyklopædi
Mollerup & Ansvang: ESOTERISK ENCYKLOPÆDI


Højre-spalte-Trykte-bøger


Artikel-Lemuel-Books-04-Erik-Ansvang-&-T-Mollerup-Pyramidegåder
E. Ansvang & T. Mollerup: PYRAMIDEGÅDER & TEMPELMYSTERIER


Bestilles hos Lemuel Books

Artikel-Lemuel-Books-25-Guder-Gudinder-Gudemennesker
E. Ansvang & T. Mollerup: GUDER, GUDINDER & GUDEMENNESKER


Bestilles hos Lemuel Books

Artikel-Gudetempler-&-Mennesketempler
E. Ansvang & T. Mollerup: GUDETEMPLER & MENNESKETEMPLER


Bestilles hos Lemuel Books

Artikel-KYBALION-Hermetisk-filosofi-Esoterisk-egyptologi
Tre indviede: KYBALION


Bestilles hos Lemuel Books

Artikel-Skabende-Meditation-til-personlig-og-spirituel-udvikling
Roberto Assagioli: SKABENDE MEDITATION


Bestilles hos Kentaur Forlag

Logo-Facebook
VisdomsNettet er på Facebook