VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog

Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.

Det opslåede ord
Vrikshasana

Betydning
(Sanskrit). Vrikshasana stammer fra â€vrikshaâ€, der betyder â€trÃ¦â€, og â€asanaâ€, der betyder â€Ã¸velseâ€ eller â€stillingâ€. Vrikshasana betyder derfor â€trÃ¦stillingenâ€, og det er en yoga-Ã¸velse, der strÃ¦kker ryggen og Ã¥ndedrÃ¦tsmusklerne. Det er en stilling, der efterligner trÃ¦ets bÃ¥de yndefulde og stabile holdning. I modsÃ¦tning til de fleste yogastillinger, krÃ¦ver Vrikshasana, at Ã¸jnene holdes Ã¥bne under Ã¸velsen for at opretholde kroppens balance. Ã˜velsen udfÃ¸res ved, at man stÃ¥r ret og med armene ned langs siden. Herefter bÃ¸jer man hÃ¸jre knÃ¦ og placer hÃ¸jre fod hÃ¸jt oppe pÃ¥ venstre lÃ¥r. Foden skal placeres tÃ¦t pÃ¥ roden af lÃ¥ret, og fodsÃ¥len skal holdes fladt mod lÃ¥ret. Samtidig skal man sÃ¸rge for, at venstre ben er strakt, og at man finder balancen. NÃ¥r balancen er fundet, tages der en dyb indÃ¥nding, og langsomt lÃ¸ftes armene op over hovedet fra begge sider, og hÃ¥ndfladerne fÃ¸res sammen i â€Namasteâ€. Ã˜jnene rettes fremad mod en fjern genstand, for et fast blik hjÃ¦lper med at opretholde en stabil balance. RygsÃ¸jlen skal holdes lige, og kroppen skal vÃ¦re som et strakt elastik. VejrtrÃ¦kningerne skal vÃ¦re lange og dybe, og i hver udÃ¥nding afspÃ¦ndes kroppen mere og mere. Stillingen afsluttes med en langsom udÃ¥nding, hvor hÃ¦nderne sÃ¦nkes ned langs siderne, og hÃ¸jre ben fÃ¸res ned til gulvet. NÃ¥r man igen stÃ¥r i udgangspositionen, gentages Ã¸velsen med venstre ben pÃ¥ hÃ¸jre lÃ¥r. (Se ogsÃ¥ Namaste).

Se alle ord begyndende med V
a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ? ? ?

Søg på Visdomsnettet

Nyhedsbrev info

Kontakt os

VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog