VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog
Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.
Det opslåede ord
Viparita Karani
Betydning
(Sanskrit). Viparita betyder ”omvendt” eller ”spejlvendt”, og Karani betyder ”at gøre” eller at udføre”. Viparita Karani betyder derfor ”omvendt handling”, og betegnelsen refererer til en yoga-øvelse, der kaldes ”den omvendt stående stilling” eller ”stillingen, der vender strømmen”. Det er en krævende stilling. Man ligger udstrakt på ryggen. Først løfter man langsomt de strakte, samlede ben fra underlaget til de danner en ret vinkel med gulvet, mens man støtter med hænderne mod ryggen. Herefter sænkes hofterne ned på håndrødderne, som presses ind i taljen, så de støtter under hoftebenet. Ben og underarme skal holdes så lodrette som muligt. Overkroppen står nu skråt, og hofterne hviler i hænderne. Underarmene understøtter og bærer vægten af underkroppen. Man skal stå i stillingen så længe man kan – helst 20 min. |