
VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog
Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.
Det opslåede ord
Siddha Yoni Asana
Betydning
(Sanskrit). Yoni betyder �livmoder� eller �kilde�. Siddha Yoni Asana er betegnelsen for den kvindelige variant af meditationsstillingen Siddhasana. I Siddha Yoni Asana presses hælen mod indgangen til vagina. Øvelsen udføres ved, at man sidder på gulvet med benene strakt frem foran sig. Herefter bøjes højre ben, og fodsålen på højre fod anbringes, så den er i kontakt med indersiden af venstre lår. Tilpas højre hæls stilling, så den presser ind mod forsiden af vagina – de store kønslæber (labia majora). Juster kropstillingen, indtil stillingen føles komfortabel, men samtidig skal presset fra højre hæl kunne føles. Bøj derefter venstre ben og placer venstre fod på toppen af højre læg. Skub forsigtigt tæerne på venstre fod ind i mellemrummet mellem højre læg og lår. Træk tæerne på højre fod opad ind i mellemrummet mellem venstre læg og lår. Juster kropsstillingen, indtil stillingen føles komfortabel. Sørg for, at knæene er solidt plantet på gulvet. Sørg for at ryg og hoved holdes lige. Luk øjnene og forestil dig, at kroppen sidder fast i jorden, som om den var et træ med dybe rødder. Siddha Yoni Asana er en stilling, der stimulerer Mooladhara-chakra. Stillingen anbefales til kvinder, fordi Mooladhara-chakra er placeret lidt anderledes end hos mænd. Chakraet har direkte indflydelse på det kvindelige reproduktive system. Det hjælper udøveren til at få kontrol over de neuropsykiske impulser, der er forbundet med Mooladhara-chakra og de fysiske kønsorganer. (Se også Mooladhara-chakra og Siddhansana). |