VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog
Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.
Det opslåede ord
Padmasana
Betydning
(Sanskrit). Padmasana stammer fra ”Padma”, der betyder ”lotus”, og ”Asana”, der betyder ”stilling”. Padmasana er en lotusstilling – en siddende meditationsstilling i yoga. Padmasana er en klassisk yoga-stilling og en af de mest benyttede selv uden for yoga-kredse. Det er en avanceret stilling, og det anbefales at begyndere bruger den med forsigtighed. Selv om Padmasana ofte bruges til meditation, er stillingen ikke behagelig for begyndere, som derfor ofte bruger halv lotusstilling. For at udføre Padmasana, skal man sidde på gulvet og sprede benene fremad. Herefter placeres højre fod på venstre lår og venstre fod på højre lår. I halv lotus-stilling placeres kun det ene af benene på låret. Hænderne anbringes på knæleddene. Kroppen, ryggen og hovedet holdes lige. Øjnene skal være lukkede. Stillingen hjælper med at forbedre koncentrationen, den beskytter vitale kropsvæsker, forhindrer underlivssygdomme og kvinders problemer med forplantningsorganerne, og den skaber ro og indadvendthed. (Se også Padma). |