Udskriv | Anbefal | Sitemap

Søg på Visdomsnettet


Nyhedsbrev info

Indtast data og modtag vores nyhedsbreve
Navn

E-mail

Kontakt os

Fonden
Donationer
Litteratur
Ordbog
Links
LemuelBooks
Esoterisk Visdom
GRUNDVIDEN
HOVEDOMRÅDER
LIVSKVALITET
SAMFUND
Skabende Meditation
ARTIKLER
OVERBLIK
MEDITATIONERNE
Esoterisk Litteratur
GRATIS E-BØGER
BOGUDGIVELSER
Fredsinspiration
ARTIKLER OM FRED
KONFLIKTFORSKNING
MENNESKE & MILJØ
Egyptens mysterier
ESOTERISK EGYPTOLOGI

VisdomsNettets ordbog

VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog


Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.

Det opslåede ord
Bhujangasana

Betydning
(Sanskrit). Bhujangasana er betegnelsen for en yoga-øvelse, der kaldes ”slangestillingen” eller ”kobraen”, og som ofte praktiseres som en del af Surya Namaskara (”hilsen til Solen”). Bhujangasana er en øvelse, der strækker og styrker ryggen. Øvelsen udføres ved, at man lægger sig pÃ¥ maven. I denne stilling falder man først til ro, mens man slapper sÃ¥ meget af som muligt − især i ryggen, skuldrene og ansigtet. Herefter anbringes hænderne under skuldrene med hÃ¥ndfladerne vendt nedad og fingrene fremad. Benene holdes samlet. Ved indÃ¥nding løfte først hovedet og derefter skuldrene, derefter brystet og til sidst maven – indtil navlen. Det er musklerne i den øverste del af ryggen, der skal gøre det meste af arbejdet. Hænderne hjælper bare lidt til at løfte overkroppen højere op. Hvis armene bliver trætte før ryggen, bruges armene for meget og ryggen for lidt. Prøv at derefter at løfte hænderne et par cm fra gulvet, mens kroppen holdes i stillingen. Det medfører, at rygmusklerne gør alt arbejdet. Mens kroppen holdes i stillingen, skal man sørge for, at holde hovedet oppe, og skuldrene skal være trukket tilbage − væk fra ørerne − albuerne skal være ved siden af kroppen med armene bøjet, den nederste del af maven skal røre gulvet, og benene skal holdes samlet. Hold stillingen i ca. 15 sek. i første omgang, men senere skal man arbejde sig op til 2 min. eller mere. Man kommer ud af Bhujangasana ved at Ã¥nde ud og samtidig rulle ned pÃ¥ brystet og lægge panden mod underlaget. Slap af og trække vejret dybt. Der er mange fysiske fordele ved øvelsen. Bhujangasana styrker musklerne i den øverste del af ryggen, fleksibiliteten i lænden øges, de indre organer masseres − især fordøjelsesorganerne − afrundede skuldre modvirkes, menstruationsproblemer lindres, og Svadhisthana-chakra og Manipura-chakra stimuleres. Desuden forbedres koncentrationsevnen. Man mÃ¥ ikke praktisere Bhujangasana, hvis man er gravid. (Se ogsÃ¥ Manipura-chakra, Surya Namaskara og Svadhisthana-chakra).

Se alle ord begyndende med B
a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ? ? ?
Højre-spalte-Næste-gang


Artikel-Kremering-eller-begravelse
KREMERING ELLER BEGRAVELSE?


Artikel-Æterlegemet
Annie Besant: ÆTERLEGEMET


Artikel-Rummets-natur-Djwhal-Khul
Djwhal Khul: RUMMETS NATUR


Højre-spalte-Artikler-på-vej


Artikel-Lysets-helende-kraft
LYSETS HELENEDE KRAFT


Artikel-Synteseloven-i-menneskets-liv-Haselhurst
M.E. Haselhurst: SYNTESELOVEN I MENNESKETS LIV


Artikel-Astrallegemet-Annie-Besant
Annie Besant: ASTRALLEGEMET


Artikel-Mentallegemet-Annie-Besant
Annie Besant: MENTALLEGEMET


Artikel-Kausallegemet
Erik Ansvang: KAUSALLEGEMET


Højre-spalte-Nyeste-eBøger


Artikel-DEN KRISTNE TROSBEKENDELSE - Leadbeater
C.W. Leadbeater: DEN KRISTNE TROSBEKENDELSE


Artikel-De-syv-temperamenter-Geoffrey-Hodson
Geoffrey Hodson: DE SYV TEMPERAMENTER


Højre-spalte-eBøger-på-vej


Artikel-Bevidstheden-og-dens-udvikling-Annie-Besant
Annie Besant: BEVIDSTHEDEN OG DENS UDVIKLING


Artikel-Følelsernes-videnskab-Bhagavan-Das
Bhagavan Das: FØLELSERNES VIDENSKAB


Artikel-Patanjalis-Yoga-Sutras-G-Raman
G. Haman: PATANJALIS YOGA SUTRAS


Artikel-Esoterisk-Encyklopædi
Mollerup & Ansvang: ESOTERISK ENCYKLOPÆDI


Højre-spalte-Trykte-bøger


Artikel-Lemuel-Books-04-Erik-Ansvang-&-T-Mollerup-Pyramidegåder
E. Ansvang & T. Mollerup: PYRAMIDEGÅDER & TEMPELMYSTERIER


Bestilles hos Lemuel Books

Artikel-Lemuel-Books-25-Guder-Gudinder-Gudemennesker
E. Ansvang & T. Mollerup: GUDER, GUDINDER & GUDEMENNESKER


Bestilles hos Lemuel Books

Artikel-Gudetempler-&-Mennesketempler
E. Ansvang & T. Mollerup: GUDETEMPLER & MENNESKETEMPLER


Bestilles hos Lemuel Books

Artikel-KYBALION-Hermetisk-filosofi-Esoterisk-egyptologi
Tre indviede: KYBALION


Bestilles hos Lemuel Books

Artikel-Skabende-Meditation-til-personlig-og-spirituel-udvikling
Roberto Assagioli: SKABENDE MEDITATION


Bestilles hos Kentaur Forlag

Logo-Facebook
VisdomsNettet er på Facebook