VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog

Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.

Det opslåede ord
Bhadrasana

Betydning
(Sanskrit). Bhadrasana stammer fra â€bhadraâ€, der betyder â€Ã¦delâ€ eller â€velsignetâ€ og â€asanaâ€, der betyder â€Ã¸velseâ€ eller â€stillingâ€. Bhadrasana er en yoga-Ã¸velse, der strÃ¦kker muskler og sener pÃ¥ lÃ¥renes inderside, og Bhadrasana betyder â€den Ã¦dle stillingâ€. Bhadrasana kaldes ogsÃ¥ â€sommerfuglenâ€. Bhadrasana stimulerer hoftefleksibiliteten. Ã˜velsen udfÃ¸res ved at man sidder pÃ¥ gulvet, fodsÃ¥lerne sÃ¦ttes sammen og knÃ¦ene fra hinanden. Placer hÃ¦nderne pÃ¥ fÃ¸dderne og lad knÃ¦ene bevÃ¦ge sig op og ned nogle gange for at varme op. Herefter bevÃ¦ger man knÃ¦ene ned mod gulvet. Det Ã¥bner op for hofteleddet. NÃ¥r der er gjort fremskridt i Bhadrasana, kan man forsigtigt lÃ¦gge pres pÃ¥ knÃ¦ene med hÃ¦nderne. Indersiden af benene skal vÃ¦re afspÃ¦ndte. Man skal ikke gÃ¥ voldsomt frem, men bruge et kontinuerligt blidt pres. NÃ¦ste fremskridt i Bhadrasana kan gÃ¸res ved at lÃ¦gge pres pÃ¥ knÃ¦ene med hÃ¦nderne, mens man lÃ¦ner ryggen mod vÃ¦ggen. Det gÃ¸r Ã¸velsen effektiv. Slap af i benene og pres med hÃ¦nderne. FÃ¸rst gÃ¸res det forsigtigt og derefter Ã¸ges presset. En endnu mere avanceret variant kan benyttes, nÃ¥r man er i stand til at holde knÃ¦ene pÃ¥ gulvet, hvorefter man kan bÃ¸je dig forover.

Se alle ord begyndende med B
a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ? ? ?

Søg på Visdomsnettet

Nyhedsbrev info

Kontakt os

VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog