EN MEDITATIONSMETODE
Forberedelse
Afspænd kroppen. Harmoniser følelserne. Lad tanken være opmærksom og opfyldt af vilje. Koncentrer bevidstheden i sjælen − den åndelige sjæl.
Afstandtagen
Erkend og bekræft i tanken: Jeg er ikke det fysiske legeme. Jeg er den åndelige sjæl. Jeg er ikke følelserne. Jeg er den åndelige sjæl. Jeg er ikke tanken. Jeg er den åndelige sjæl.
Meditation
Jeg er det guddommelige Selv. (Tænk på monaden.) Jeg er udødelig. Jeg er evig. Jeg udstråler åndeligt lys. Jeg er det lysende Selv – dette Selv er jeg. Selvet i mig – atma[1] − er ét med Selvet i alt − Paramatma.[2] Atma og Paramatma er ét. Jeg er DET. DET er jeg.
Afslutning
Før nu bevidsthedens midtpunkt ind i det konkrete tankesind, som er oplyst og lydhør over for intuitionen. Før bevidsthedens midtpunkt ind i følelserne, som er gennemstrålet af åndeligt lys. Før bevidsthedens midtpunkt ind i legemet, som er fyldt med den åndelige viljes kraft og levendegjort i sit indre væsen og hvilende i Selvet dagen igennem med erindring om det guddommelige nærvær i hjertet − den indre, udødelige hersker, som har sit sæde i alle skabningers hjerte. Afspænd tanken og lad meditationens stimulerende påvirkning brede sig til dagens studier og dagens liv.[3]
_________________________________
[1] Atma er den åndelige essens i mennesket.
[2] Paramatma er den åndelige essens i Universet eller Universets styrende intelligens − Sollogos.
[3] Se Geoffrey Hodson: A Yoga of Light, hvor der er forklaringer og kommentarer.
_________________________________
Link til 1. artikel i serien: DE SYV STRÅLER - DEN NYE TIDSALDERS PSYKOLOGI 1:8
Link til 2. arikel i serien: DE SYV STRÅLER - DEN NYE TIDSALDERS PSYKOLOGI 2:8
Link til 3. arikel i serien: DE SYV STRÅLER - DEN NYE TIDSALDERS PSYKOLOGI 3:8
Link til 4. arikel i serien: DE SYV STRÅLER - DEN NYE TIDSALDERS PSYKOLOGI 4:8
Link til 5. arikel i serien: DE SYV STRÅLER - DEN NYE TIDSALDERS PSYKOLOGI 5:8
Link til 6. arikel i serien: DE SYV STRÅLER - DEN NYE TIDSALDERS PSYKOLOGI 6:8
Link til 7. arikel i serien: DE SYV STRÅLER - DEN NYE TIDSALDERS PSYKOLOGI 7:8
Link til 8. arikel i serien: DE SYV STRÅLER - DEN NYE TIDSALDERS PSYKOLOGI 8:8
Link til anden artikel om emnet: DEN SYVENDE STRÅLE
Link til anden artikel om emnet: NATIONERNES STRÅLER
Link til e-bog af Hardy Bennis: DE SYV STRÅLER
Link til e-bog af Geoffrey Hodson: DE SYV TEMPERAMENTER
_________________________________
|
