Udskriv | Anbefal | Sitemap

Søg på Visdomsnettet


Nyhedsbrev info

Indtast data og modtag vores nyhedsbreve
Navn

E-mail

Kontakt os

(Sanskrit). Nadi Shodhana stammer fra ”nadi”, der betyder subtil ”flod”, ”kanal” eller ”rør”, og ”shodhan”, der betyder ”rensning”. Nadi Shodhana er en Pranayama teknik – dvs. en åndedrætsteknik. Den
Fonden
Donationer
Litteratur
Ordbog
Links
LemuelBooks
Esoterisk Visdom
GRUNDVIDEN
HOVEDOMRÅDER
LIVSKVALITET
SAMFUND
Skabende Meditation
ARTIKLER
OVERBLIK
MEDITATIONERNE
Esoterisk Litteratur
GRATIS E-BØGER
BOGUDGIVELSER
Fredsinspiration
ARTIKLER OM FRED
KONFLIKTFORSKNING
MENNESKE & MILJØ
Egyptens mysterier
ESOTERISK EGYPTOLOGI

VisdomsNettets ordbog

VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog


Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.

Det opslåede ord
Nadi Shodhana

Betydning
(Sanskrit). Nadi Shodhana stammer fra ”nadi”, der betyder subtil ”flod”, ”kanal” eller ”rør”, og ”shodhan”, der betyder ”rensning”. Nadi Shodhana er en Pranayama teknik – dvs. en åndedrætsteknik. Den afbalancerer energistrømmen i nadierne og renser energikanalerne ved at skabe et afbalanceret åndedræt gennem højre og venstre næsebor. Nadi Shodhana – kaldes også ”det søde åndedræt”, og teknikken er en enkel form for vejrtrækningsøvelse, der er egnet for både begyndere og trænede udøvere. Nadi Shodhana beroliger sindet, dæmper angst og stress, afbalancerer venstre og højre hjernehalvdel og fremmer klar tænkning. Nadi Shodhana udføres ved, at man sidder behageligt med ryggen ret og afslappede skuldre. Venstre hånd anbringes på venstre knæ med håndfladen opad. Spidserne af tommel- og pegefinger røre let ved hinanden. Spidsen af højre hånds pegefinger og langfinger anbringes mellem øjenbrynene, ringfinger og lillefinger anbringes på venstre næsebor, mens tommelfingeren placeres på højre næsebor. Ringfingeren og lillefingeren bruges til at åbne eller lukke venstre næsebor, og tommelfinger åbner eller lukker for højre næsebor. Tommelfingeren trykkes nu ned på højre næsebor, og der åndes forsigtigt ud gennem venstre næsebor. Derefter åndes der ind gennem venstre næsebor. Efter indåndingen trykkes der på venstre næsebor med ringfinger og lillefinger. Højre tommelfinger fjernes fra højre næsebor, og der åndes ud gennem højre næsebor. Træk herefter vejret ind gennem højre næsebor og udånd gennem venstre. Hermed har man afsluttet en runde af Nadi Shodhan Pranayama. Fortsæt indånding og udånding fra skiftende næsebor. I alt skal der gennemføres ni runder, hvor man skiftevis trækker vejret gennem begge næsebor. Efter hver udånding, skal man huske at trække vejret ind fra samme næsebor, som man udånder gennem. Øjnene skal holdes lukkede hele tiden, og man fortsætter med at tage lange og dybe indåndinger uden anstrengelse. Nadi Shodhan Pranayama afslapper sindet og forbereder det til meditation. Derfor anbefales det, at man laver en kort meditation efter Nadi Shodhan.

Se alle ord begyndende med N
a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z æ ø å
Højre-spalte-Næste-gang


Artikel-Kremering-eller-begravelse
KREMERING ELLER BEGRAVELSE?


Artikel-Æterlegemet
Annie Besant: ÆTERLEGEMET


Artikel-Rummets-natur-Djwhal-Khul
Djwhal Khul: RUMMETS NATUR


Højre-spalte-Artikler-på-vej


Artikel-Lysets-helende-kraft
LYSETS HELENEDE KRAFT


Artikel-Synteseloven-i-menneskets-liv-Haselhurst
M.E. Haselhurst: SYNTESELOVEN I MENNESKETS LIV


Artikel-Astrallegemet-Annie-Besant
Annie Besant: ASTRALLEGEMET


Artikel-Mentallegemet-Annie-Besant
Annie Besant: MENTALLEGEMET


Artikel-Kausallegemet
Erik Ansvang: KAUSALLEGEMET


Højre-spalte-Nyeste-eBøger


Artikel-DEN KRISTNE TROSBEKENDELSE - Leadbeater
C.W. Leadbeater: DEN KRISTNE TROSBEKENDELSE


Artikel-De-syv-temperamenter-Geoffrey-Hodson
Geoffrey Hodson: DE SYV TEMPERAMENTER


Højre-spalte-eBøger-på-vej


Artikel-Bevidstheden-og-dens-udvikling-Annie-Besant
Annie Besant: BEVIDSTHEDEN OG DENS UDVIKLING


Artikel-Følelsernes-videnskab-Bhagavan-Das
Bhagavan Das: FØLELSERNES VIDENSKAB


Artikel-Patanjalis-Yoga-Sutras-G-Raman
G. Haman: PATANJALIS YOGA SUTRAS


Artikel-Esoterisk-Encyklopædi
Mollerup & Ansvang: ESOTERISK ENCYKLOPÆDI


Højre-spalte-Trykte-bøger


Artikel-Lemuel-Books-04-Erik-Ansvang-&-T-Mollerup-Pyramidegåder
E. Ansvang & T. Mollerup: PYRAMIDEGÅDER & TEMPELMYSTERIER


Bestilles hos Lemuel Books

Artikel-Lemuel-Books-25-Guder-Gudinder-Gudemennesker
E. Ansvang & T. Mollerup: GUDER, GUDINDER & GUDEMENNESKER


Bestilles hos Lemuel Books

Artikel-Gudetempler-&-Mennesketempler
E. Ansvang & T. Mollerup: GUDETEMPLER & MENNESKETEMPLER


Bestilles hos Lemuel Books

Artikel-KYBALION-Hermetisk-filosofi-Esoterisk-egyptologi
Tre indviede: KYBALION


Bestilles hos Lemuel Books

Artikel-Skabende-Meditation-til-personlig-og-spirituel-udvikling
Roberto Assagioli: SKABENDE MEDITATION


Bestilles hos Kentaur Forlag

Logo-Facebook
VisdomsNettet er på Facebook