VisdomsNettets Åndsvidenskabelige Ordbog
Åndsvidenskaben bruger en terminologi, der indeholder ord og begreber, som ikke findes i det almindelige danske sprog. I VisdomsNettets ordbog kan du finde en forklaring på de fleste af Åndsvidenskabens begreber og udtryk.
Hvis du scroller ned i bunden af skærmen, kan du vælge mellem alle bog-staver i alfabetet. Klik på det ønskede bogstav. Derefter kan du bladre ved at klikke pÅ siderne 1, 2, 3 ... osv.
Det opslåede ord
Gorakshasana
Betydning
(Sanskrit). Guru Gorakshanath var en berømt yogi, der ofte sad i en bestemt stilling. Gorakshasana er derfor betegnelsen for yogi Gorakhnaths’ stilling. Man sidder behageligt på et tæppe, bøjer begge ben i knæleddene og samler hæle og tæer på begge ben. Langsomt føres begge hæle op til mellemkødet, og begge hænder lægges på knæene. Derefter ånder man ind og fylder lungerne med luft og holde ryggen ret. Tryk begge knæ ned til jorden. Sid afslappet og hold vejret så længe, som det er muligt. Til sidst ånder man langsomt ud, slipper presset på benene og slappe af i hele kroppen. Træk herefter vejret normalt og slap af. |