OMRIDS
TIL MEDITATION
I. Forberedelse og koordinering
- Læse om den gode vilje
- Afslapning - Fysisk, følelsesmæssig og mental
- Mental koncentration og fokusering
- Sammenkædning og identifikation medl alle, der udfører denne meditation på Jorden
II. Erklæring
(siges dæmpet eller højt)
”Jeg forpligter mig til at gøre alt,
hvad jeg kan for at skabe Den Nye Tidsalder
og basere den på forståelse, samarbejde og deling,
så alle bliver i stand til at udvikle og
udtrykke deres skabende evner
og deres højere åndelige potentialer.”
III. Meditation på
princippet om den gode vilje
(fra 10 til 30 minutter)
- Refleksiv overvejelse over meningen med samt nytten og betydningen af den gode vilje.
- Visualisér et symbol på den gode vilje.
- Planlæg hvordan du viser den, og hvordan du kan bidrage til, at den implementeres i verden.
- Telepatisk udstråling ved i tankerne at gentage ordene “den gode vilje” og at udsende en tankeform om den gode vilje på lysstråler i alle retninger
eller …
- Forestil dig en tilstand i verden, hvor flertallet arbejder med at forbedre forholdene for andre og ikke for at opfylde egne egoistiske mål.
- Overvej refleksivt hvilken rolle du kan spille i opbygningen af denne verden.
- Visualisér tanken om den gode vilje som en lysstråle, der strømmer fra centret for den gode vilje i dit indre ud til alle mennesker, problemer og situationer, som du i øjeblikket er optaget af.
IV. Bekræftelse
(siges dæmpet eller højt)
Må alle, som jeg kommer i kontakt med i dag,
blive velsignet.
|