OMRIDS TIL MEDITATION

I. Forberedelse og koordinering

Gennem:

1. Afspænding − fysisk, følelsesmæssigt og mentalt.

2. Stræben.

3. Mental koncentration.

4. Forbindelse til og identifikation med den verdensomspændende meditationsgruppe.

(siges sagte)

”Jeg forpligter mig til at gøre alt, hvad jeg kan

for at skabe Den Nye Tidsalder

og basere den på forståelse, samarbejde og deling,

så alle bliver i stand til

at udvikle og udtrykke

deres skabende evner

og deres højere åndelige potentialer.”

III. Meditation på

Den Nye Tidsalder

(10 til 30 minutter)

Tema: At afbalancere og skabe syntese af modsætninger.

a. Refleksivt stadie. Overvej, hvad det betyder at fokusere på forskellige modsætninger (man kan tage et modsætningspar i hver meditation) og prøve at finde frem til, hvordan de kan afbalanceres og skabe syntese. Forbind denne tendens med princippet om den gode vilje.

b. Receptivt stadie. Åben dig for begrebet om Den Nye Tidsalder og gør det til dit.

c. Skabende stadie. Tilfør følelsesenergi sammen med en tankeform, du har skabt, og bekræft ved hjælp af viljen, at den bliver virkelighed på Jorden.

d. Telepatisk udstråling af begrebet ved at:

1. udstråle det i en præcis form,

2. udsende tankeformen på lysstråler i alle retninger